【逆算手帳】「夢の種」の見つけ方
こんにちは、「片付けパパ（整理収納アドバイザー1級）」で「逆算手帳・認定講師（0期）」の大村です。
前回は「Wish List（やりたいことリスト）」に「夢」や「やりたいこと」を100個書き出してみましょう！というお話しをさせていただきました。それが「夢の種」になるのですから。
さて、ワークショップを受講された方や、「Wish List」の記事を読んでいただい方より、
「Wish Listを作っているけど、「夢」や「やりたいこと」が出てこない！どうやったら出てくるのかアドバイスが欲しい！」
というリクエストをいただいたので、今回は夢の種をたくさん出すためのヒントをお伝えしたいと思います。
まず、誰もが書ける「夢の種」として、
「Wish Listを完成させる！」と記入しましょう！
そうしたら、Wish List が出来た時点で夢が1つ叶うのです、すごくないですか？（笑）
あと書くにあたっての注意点ですが、
「些細な夢」も「壮大な夢」もオッケー！です。
特に壮大な夢に関しては、自分の能力で出来る、出来ないとかは関係なく、とにかく感じるままに書き出してみましょう！
ちなみに私は「片付けパパ」が、世の中の「争い」を「片付け」て「平和になる」ということで、「ノーベル平和賞を受賞する」と書いていますよ！
また「とんでもなく奇想天外なこと」でも良いのです！
とにかくこうなったら「とーーっても嬉しい！」ということを書き出しましょう！
さて、ここからは夢の種をたくさん見つける方法について具体的にお話しします。
カテゴリー分けしてみましょう
（1）Have（持つ）
（2）Do（する：○○する）
（3）Be（である：なりたい状態）
と、カテゴリー分けして探してみましょう
（1）Have であれば、欲しいものを考えてみましょう。
○○のバッグ が欲しい
△△の時計 が欲しい
真っ赤な「スポーツカー」 が欲しい など
ちなみに「スポーツカー」のところを
「ポルシェ」
「アウディ」
「フェラーリ」
「BMW」・・・
と変えていくだけで、リストが増殖します（笑）
これは比較的ハードルが低いですね。たくさん書ける方がいらっしゃると思います。
（2）Do（する：○○する） は、やりたいこと。
動詞はたくさんありますね
eat ○○を食べたい
Visit ○○に行きたい
play ○○で遊びたい
read ○○の本を読みたい
meet 憧れの○○さんに会う など
これも ○○のところを変えていけば増殖します（笑）
（3）Be（である：なりたい状態） 理想の自分を考えてみましょう。
同僚から頼られる存在でいたい
いつも笑顔を絶やさないようにしたい
女心がわかる男性でいたい（笑） など
このように、カテゴリー分けすると出てきやすくなります。
飛び込んでくる情報を意識してみましょう！
テレビやCMで気になったことをメモしたり、書店や図書館をぶらぶらするのも良いでしょう。趣味のコーナーや、旅行ガイドのところなども良いですね。ヒントがいっぱいあるかも。
私は特に飛行機に興味はなかったのですが「航空ファン」という雑誌で
ブルーインパルスの特集をしていたので、それを眺めてみました。
すると、なんとなく航空ショーを見てみたくなりました。
そして「航空ショーでブルーインパルスを見たい」と思ったのです。
このように、今までは気付かなかったことが見つかるかもしれません！
検索してみましょう！
この「Wish List」ですが、何とカンニングOKなのです！
インターネットを検索すると、このリストを公開している人も多いのです。
そこからアイデアをいただいてしまいましょう！
いいんです、そっくりそのままいただいてもよいし、ちょっとアレンジしてもOK！！
「夢リスト」
「やりたい事リスト」
「Wish List」
などで検索してみてくださいね。
Facebookやtwitterなどの投稿からもヒントを
Facebookの投稿で気になるものがあればメモります。
例えば美術館に行った友人の記事や、友人が参加するイベントです。
「類は友を呼ぶ」とはよく言ったもので、自分の興味を引き付ける何かを発信している
友人を見つけることができるかもしれません。
ちなみに、つい最近までは「オクトーバーフェスト」が良く引っかかりました（笑）
家族や友人との会話から探そう
家族には、今度何したい？と聞いてみてください。
そして、自分はあまり興味ないなーと思っても、とりあえず一緒にやってみましょう。
もしかしたら、自分の方が楽しめる出来事に出会えるかもしれません。
また、名刺交換した人などにも、何か最近夢中になっていることありますか？
というと、やはり自分の好きなことは教えてくれます。
そのまま、今度イベントがあったらご招待しますねといってくださることも多いですよ。
小さい時に夢中だったことも、いいヒント
昔、小学生や学生時代に夢中だったこと、好きだったことを思い出してみてください。
例えば粘土が好きだったら・・・
でも、今は粘土ではないかな。
そうだ、「陶芸」にチャレンジしてみよう！
のようになります。
他にもキャッチボールをしたなぁと思い出したら、今度自分の子どもとしてみようと思うわけです。
（番外編）絶対にやりたくないことを書いてみる
何で？と思うかもしれませんが、これは「反対のこと」が「やりたいこと」になるからなのです。
例
事務作業がとても苦手でやりたくない
⇒事務作業は誰かに任せて、その分、自分のやりたいことをしたい！ が「夢」
他にも、こんな探し方があるよというアイデアがあれば、ぜひ教えてください。
追加で掲載させていただきたいと思います。
1人で100個の夢を書き出すのがとても難しいと感じたら、
是非このような方法も試してみてくださいね。
「Wish List」を作ることが苦行となるのなら、本末転倒なのです（笑）
「夢の種」、あなたはいくつ見つけられましたか？
お読みいただきまして、ありがとうございました。
関連記事：Wish List は「夢の種」
関連記事：ライフビジョンの重要性
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