夢を整理することで夢が叶いはじめる
今回お話しするのは夢の実現のために使う「100の夢リスト」です。
以前、片付けとは整理が8割であり、整理とは、
「整理」とは「いるいらないを区別し、不必要なモノを取り除くこと」
というお話しをしました。
夢リストは、豊かな人生を送るために「必要なもの、叶えたい夢」を選びだすことです。
やり方自体は簡単で、その名前のとおり、自分の夢を100個書き出すのです。
この時の注意ですが、今の自分の能力ではできない、時間がないからといって書かないのではなく、現在の自分の能力や環境とは切り離して自分の夢を書くのです。
私は3年ほど前から書き続けていますが、これによって多くの夢が叶いました。
私もこの「100の夢リスト」のことを聞いたときに「夢を100も！？」と思いましたが、人生が変わるような大きな夢だけはでなく、「○○の美味しいランチを食べに行く」のような些細なことでも良いのです。
そして「そんな些細なことでも良いのか、だったら簡単！」と夢リストを作成しはじめました。初めの30個くらいは順調に書けましたが、そこからだんだんつらくなり、70個ほどでもう思いつかなくなってしまいました。最終的には何とか100の夢リストを作成したのですが、びっくりするようなことが起き始めました。
作成して3ヵ月で、100の夢リストのうち、なんと30個ほどが実現したのです！
もちろん、少し意識したら実現できるような些細な夢も含まれていましたが、この100の夢リストを作成しなければ、たぶん偶然に実現したであろういくつかの夢以外は、実現できなかったと思います。
これは、潜在意識にある願望をひねり出して書き出すことで、夢の実現に対する行動・意識が、顕在的にも潜在的にも強くなったからなのだと思います。
ちなみに少しコツがあり、「何を」「いつ」「誰と」「どのように」まで具体的に書くことで、より一層実現しやすくなります。
例えば
「オープンカーでドライブしたい」
と書くのよりも
「天気の良い週末に、子どもたちを妻の実家に預け、妻と2人で箱根までオープンカーでドライブし、湯本富士屋ホテルの美味しいランチを食べてゆっくりとした休日を過ごす」
のように具体的な描写までするのがポイントです。
なおリストは、実現したり優先度が低くなったものは消して、新しい夢を追加していきます。私は時間があればこのリストを眺めるようにしています。
皆さんも、まずはこのリストを書いてみたらいかがでしょうか。人生が良い方向に変わりはじめることを実感できると思います。
お読みいただきまして、ありがとうございました。