家事はマイナスをゼロにする作業
共働きで3人の子育てをしていると、家事の大変さを実感します。
もちろん独身時代も大変でした。家事は「House Keeping」ですから、家で生活する限りは必ず発生するものです。
家事 ...
イライラした感情を片付ける方法
今回は、イライラした感情が起きる理由とそれを片付ける方法についてです。
皆さんは、人間関係においてイライラすることはありませんか？
またその時にどうやって対処していますか？
私は特に子どもが思い通りに動 ...
小銭を片付けることで、心が豊かに
今回は、お金の片付けとして「寄付」についてお話しします。
皆さんは何らかの「寄付」をされたことはありますか？
また寄付をすると、どのような効果があるのでしょうか？
一般的に寄付とは、地域や社会に ...
年間●●●時間も探し物に費やしている！
今回は、とても驚く数字です。
それは「平均的なビジネスパーソンが探し物に費やす時間は 1年でおよそ150時間 」だということです。
リズ・ダベンポート『気がつくと机がぐちゃぐちゃになっているあなたへ』
「片付け食べ」は片付けていない！
今回は「体の片付け」がテーマです。
皆さんは「片付け食べ」という言葉は聞いたことがあるのではと思います。
特に子育て中ですと、子供が残した食事（例えばお子様プレート等）を、親が代わりに食べるということはよくある ...
【募集中】サードプレイス・ラボ（5月26日）
個人の夢を本気で応援するサポーター 安斎 輝夫さんのご紹介です！
安斎さんは、昨年まで私が主催していた勉強会「ドラッカーの名言 学び実践会」の運用をサポートしてくださいましたが、今年からはその勉強会を発展させ「サードプレイ ...
「マインドフルネス」で心の片付け
今回は、心をすっきりと片付けるための方法として「マインドフルネス」をご紹介します。
私は以前から「ヨガ」や「瞑想」などに対して、どうしても少し腰が引けてしまう感覚がありました。世の中全体も以 ...
名刺の画期的な整理・活用方法
今回お話しするのは「名刺」の整理方法についてです。
皆さんは、名刺を何枚位お持ちですか？
私は20年近く社会人をやっていますが、捨てることなくため込んでおいた名刺はざっと2000枚ほどありました。 ...
収納とは「●●状態にする」こと
今回お話しするのは「収納」についてです。
「整理収納」という言葉の順番のとおり、
まずは整理
その後に収納
です。
これ、結構大事なことですか ...
夢を整理することで夢が叶いはじめる
今回お話しするのは夢の実現のために使う「100の夢リスト」です。
以前、片付けとは整理が8割であり、整理とは、
「整理」とは「いるいらないを区別し、不必要なモノを取り除くこと」
というお話しをしまし ...